Trouvez votre équilibre
Les éléments indissociables d'une bonne santé
Garder la forme en prenant de votre alimentation. Pour fonctionner correctement, l’organisme a besoin de plusieurs éléments indissociables.
L’alimentation saine
Une alimentation saine contient plusieurs types de céréales complètes, des fruits secs, des légumes, des fruits et des légumineuses.
Le sommeil réparateur
Pour favoriser le sommeil réparateur, vous devez dormir dans le noir. Éteignez les lumières, fermez les volets, tirez vos rideaux…
L’activité physique
Vous pouvez améliorer votre santé en pratiquant régulièrement une activité physique. Il s’agit de faire des exercices de la vie quotidienne.
Le CBD, des vertus thérapeutiques avérées
On utilise bien souvent le CBD pour diminuer l’anxiété et le stress, aider les malades à mieux supporter les douleurs, faire face à la chimiothérapie, voire même à réduire les troubles du sommeil. Le cannabidiol présente plusieurs effets bénéfiques pour notre organisme. Vous pouvez faire un achat de CBD sur saveurs-CBD.fr. Commandez sur le net des huiles de CBD, infusions et tisanes, fleurs de CBD, produits cosmétiques…
Les compléments de vitamines et minéraux
Les compléments alimentaires sont des sels minéraux et des vitamines à but physiologique ou nutritionnel. Ils pallient les carences du régime alimentaire.
Les cures de vitamines
Les cures de vitamines sont utiles à chaque changement de saison, après une infection virale ou avant un examen du corps.
Les compléments alimentaires
Les fabricants de compléments alimentaires ne peuvent revendiquer aucun effet thérapeutique à leurs produits. Il ne s’agit pas de médicaments.
Les cures détox
On distingue plusieurs cures détox : au citron, à base de fruits ou de jus… Elles soignent l’organisme des substances toxiques.
La nature à votre service
Le naturopathe aide le corps humain à retrouver un équilibre grâce à l’auto-guérison due à l’utilisation de plusieurs produits naturels. Ce traitement se base sur le vitalisme, c’est-à-dire le pouvoir de guérison généré par la nature. Comme pour l’ayurvéda et la médecine traditionnelle, la naturopathie est considérée comme l’une des principales médecines alternatives et la troisième médecine traditionnelle.
Les compléments alimentaires naturels
La papaye, l’ananas, la spiruline et la luzerne, la levure de bière font partie des nombreux compléments alimentaires naturels.
La spiruline
La spiruline est un superaliment contenant de la cyanobactérie. Cet aliment naturel contient le plus de protéines végétales au monde.
Le curcuma
Le curcuma est un ingrédient capable d’atténuer les cernes et de réduire l’apparition des poches sous les yeux causés par la fatigue.
L’aloe vera
Le gel et le jus d’aloe vera soignent les blessures sportives. Ses bienfaits renforcent et entretiennent le système immunitaire.